在班達拉姆的伴神中，長命五姐妹是一般人較為了解的女王。傳說故事長命五姐妹是西藏自治區古時候的神明，無拘無束地日常生活在珠穆朗瑪地域，之后被蓮花生大師收伏，發誓護衛佛教，進而變成佛家的護法神。盡管這一傳說故事在民俗廣為人知，可是《蓮花生傳》中仍未見百度收錄這個故事。長命五姐妹，即扎西次仁瑪、婷吉希桑瑪、米玉洛?，?、決班震桑瑪、達嘎卓?，?，他們都和南藏最杰出的公山相關，這種公山統統坐落于珠穆朗瑪峰地域，“珠穆朗瑪”自身便是長命五姐妹居首的扎西次仁瑪的又稱，而且喜馬拉雅山也是最重要的一座公山，排在第二位的則是希夏邦馬峰。
長命五姐妹以及所意味著的公山是藏地最關鍵的藥草收集地，在歷史悠久的藏藥業傳統式中占據關鍵的影響力。這五座公山坐落于西藏自治區與緬甸的交匯處，南北方坡的氣侯和生長發育標準截然不同，能夠 說成大山藥草醫師的人間天堂。長命五姐妹還與身體五大輪穴相關。這五大輪穴是：頂輪、喉輪、心輪、臍輪和密輪。他們一般以五種色調示現，手執意味著五部的各種各樣佛教法器。
祥壽佛母扎西次仁瑪在長命五姐妹中處于第一位，因而在唐卡中有處在主尊的部位，其他四姐妹分成坐落于四方。扎西次仁瑪魚體色雪白，保持微笑，可是能夠 在很短的時間內轉微笑為怒相。左手持金黃金剛杵，右手持金黃甘霖瓶。臉相年青，服裝幽美，敗績金黃裝飾設計，座下以乳白色雪獅。其他四姐妹，婷吉希桑瑪，該女王手執魔鏡和一根縛經幡的乳白色棍子，座下以野驢；米玉洛?，?，該女王左手持放滿食材的容器，右手施供奉印，座下以一頭金黃色的幼兒教師；翠綠色女王達嘎卓桑瑪，該女王手捏一棵藥草，并握一根毒蝎子繩子，騎著一條綠松色的龍；決班震?，?，左手持一顆珠寶首飾，右手托一個放滿各種各樣至寶的小盒子，座下以一頭珊瑚色的麋鹿。五位女王身穿不一樣色調的絲衣，配戴金子、寶石首飾，姿勢幽美，被格魯派佛家弟子稱之為定居于世外的虛空女王。
依據藏文祭拜參考文獻記述，長命五姐妹住在一個開滿鮮花，爬滿綠林的清幽的森林中。那邊四處是飛瀑、泉水和湖水，小鳥回旋半空中，猛獸在期間穿行流蕩。因而，對長命五姐妹的敬奉典禮，務必挑選一處隱居山林、優美環境的地區開展，敬奉的貢品除開提供善相護法神的食材和飲品外，還務必敬奉他們藥草制成的朵瑪，光潔的青銅鏡，天然水晶石、好看的孔雀羽毛、綠松、大海螺做成的占卦專用工具這些。在長命五姐妹守衛的五座公山中的一切一座舉辦長命五姐妹禱告儀軌均能夠 得到非常的扶持。
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