心思郁悶測驗(yàn)題
心思活動(dòng)是每個(gè)人都有的，跟著環(huán)境和心思的改動(dòng)，或許會(huì)發(fā)生郁悶的狀況。下面帶來測驗(yàn)郁悶癥的20道題，用心思郁悶測驗(yàn)題測驗(yàn)青少年郁悶癥的程度狀況。
郁悶癥的心思郁悶測驗(yàn)題（20題）：
留意：每道題最好都完結(jié)，不要漏題，然后核算總分。
1、身體乏力，日子十分懶散。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
2、心情低落，對(duì)人也很冷酷，做什么工作都提不起精力。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
3、對(duì)自己的才能十分不自傲人，以為自己沒有什么長處，處處都不如人。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
4、想要完畢自己的生命。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
5、整個(gè)人都十分壓抑，同外界的聯(lián)絡(luò)削減。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
6、常常感到哀痛、驚駭，不斷的流淚。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
7、遇到一些波折或者是困難的時(shí)分，很簡略呈現(xiàn)自責(zé)、自卑心思。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
8、對(duì)日子、工作和學(xué)習(xí)損失喜好，體會(huì)不到高興。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
9、留意力難以會(huì)集，健忘。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
10、說話削減、音量下降，思想變得愚鈍。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
11、行為變得緩慢，做點(diǎn)小事就會(huì)覺得十分的疲憊，常常會(huì)發(fā)生一種“愛莫能助”的感覺。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
12、即便在哈哈大笑，卻也覺得十分孤單。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
13、心態(tài)消沉，失望。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
14、干事優(yōu)柔寡斷，難以下定決心。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
15、胃口差、消化也欠好。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
16、體重減輕，常常呈現(xiàn)頭痛、頭暈等體現(xiàn)。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
17、晚上的睡覺很差，常常失眠。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
18、有自我損傷的傾向和行為。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
19、我比往常簡略氣憤激動(dòng)。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
20、我以為假如我死了，他人會(huì)日子得更好。
底子沒有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
心思測驗(yàn)成果剖析：
A：30分以下：闡明您有時(shí)會(huì)感到懊喪，可是還沒有到郁悶癥的程度。
B：30分以上：闡明您現(xiàn)已發(fā)生了郁悶癥的體現(xiàn)，可是并沒很嚴(yán)峻。
C：超越40分：那么您或許郁悶癥有些嚴(yán)峻了，就需要尋求專業(yè)人士的協(xié)助，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
郁悶癥的體現(xiàn)測驗(yàn)30題
郁悶癥是許多人懼怕的病癥，那么怎樣才知道自己有沒有得郁悶?zāi)兀窟@里有簡略最準(zhǔn)的郁悶癥的體現(xiàn)測驗(yàn)30題，用試題來測驗(yàn)一下自己心思究竟有沒有郁悶的體現(xiàn)癥狀。
郁悶癥的體現(xiàn)測驗(yàn)30題（附答案）：
1、你是否一向感到哀痛或悲痛？
是的（1分） 不是（0分）
2、是不是總在懷念著以往的夸姣感傷現(xiàn)在的哀痛？
是的（1分） 不是（0分）
3、你是否感到遠(yuǎn)景迷茫？
是的（1分） 不是（0分）
4、是否總覺得困難太多，怕自己戰(zhàn)勝不了？
是的（1分） 不是（0分）
5、你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？
是的（1分） 不是（0分）
6、這段時(shí)刻總在降低自己舉高他人？
是的（1分） 不是（0分）
7、你是否覺得無能為力或自嘆不如他人？
是的（1分） 不是（0分）
8、是否覺得自己總在要害的時(shí)分差人一等？
是的（1分） 不是（0分）
9、你是否對(duì)任何事都自責(zé)？
是的（1分） 不是（0分）
10、這段時(shí)刻是否覺得自己做了許多對(duì)不住朋友的事？
是的（1分） 不是（0分）
11、你是否在做決守時(shí)優(yōu)柔寡斷？
是的（1分） 不是（0分）
12、是否總在要害的時(shí)分止步不前？
是的（1分） 不是（0分）
13、這段時(shí)刻你是否一向處在憤恨和不滿狀況？
是的（1分） 不是（0分）
14、你是否常常有患得患失的感覺？
是的（1分） 不是（0分）
15、你對(duì)工作、家庭、喜好或朋友是否損失了喜好？
是的（1分） 不是（0分）
16、你常常覺得很無聊？
是的（1分） 不是（0分）
17、你是否感到一蹶不振，做工作毫無動(dòng)力？
是的（1分） 不是（0分）
18、你覺得任何的事物都不能引起你想動(dòng)的愿望？
是的（1分） 不是（0分）
19、你是否意味自己已變老或是去魅力？
是的（1分） 不是（0分）
20、你覺得自己總是比不過他人，沒有共同的特色？
是的（1分） 不是（0分）
21、你是否感到胃口不振或情不自禁地暴飲暴食？
是的（1分） 不是（0分）
22、你會(huì)挑食嗎？
是的（1分） 不是（0分）
23、你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡？
是的（1分） 不是（0分）
24、你是否常常覺得精力恍惚？
是的（1分） 不是（0分）
25、你是否損失了對(duì)性的喜好？
是的（1分） 不是（0分）
26、你覺得異性對(duì)你來說就像同性一般沒有不同？
是的（1分） 不是（0分）
27、你是否常常憂慮自己的健康？
是的（1分） 不是（0分）
28、你是否常常自認(rèn)自己是哪一個(gè)人物？
是的（1分） 不是（0分）
29、你是否以為生計(jì)沒有價(jià)值，或生不如死？
是的（1分） 不是（0分）
30、你常常覺得生無可戀？
是的（1分） 不是（0分）
最終得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）
【測驗(yàn)成果揭曉】
你的答案為 A :沒有郁悶癥
你很健康，很開暢，周圍的朋友都很喜愛你這樣的特性，是他們獲取正能量的來歷之一，持續(xù)堅(jiān)持這樣的心態(tài)下去，你會(huì)活得更高興。
你的答案為 B :偶然有郁悶心情
不要嚴(yán)峻，你僅僅有這樣的心情罷了，并非是真實(shí)的郁悶癥，這僅僅正常的心思心情。但你要留意了，不能持續(xù)在加深這樣的心情了，否則真的會(huì)變成郁悶癥的，盡或許的想一些好的工作，和高興的工作，找一些自己感喜好的工作來做。
你的答案為 C :有輕度郁悶癥
偶然自卑的你，對(duì)事有點(diǎn)不太自傲，總在不斷地降低自己，卻沒有看到自己的長處，這樣的心思是不對(duì)的。趁現(xiàn)在你的郁悶癥還未加深，趕忙改動(dòng)這樣的主意，在必定的程度上多給自己一點(diǎn)自傲，信任自己，從多方面看看自己的長處。
你的答案為 D :有中度郁悶癥
對(duì)事不自傲，總在要害的時(shí)分掉鏈子，懼怕自己做不成事的你，總是覺得自己差人一等，覺得自己便是做不成功任何工作的主意是不對(duì)的，你應(yīng)該改動(dòng)這樣的主意，許多時(shí)分只需你自傲一點(diǎn)就可以成功，只需邁出你勇氣的一步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己也不是那么差的。
你的答案為 E :有嚴(yán)峻郁悶癥
有嚴(yán)峻郁悶癥的你，懼怕與外界觸摸，一旦觸摸你就會(huì)覺得自己很自卑，覺得他人瞧不起自己。你應(yīng)該多觸摸外界，在必定的程度上多多于他人觸摸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一無可取，其實(shí)你的存在也是很重要的。
郁悶癥自我測驗(yàn)問卷，郁悶癥測驗(yàn)題
說到郁悶癥自我測驗(yàn)問卷，我們都知道，有人問郁悶癥測驗(yàn)題及答案，別的，還有人想問測驗(yàn)郁悶癥測驗(yàn)題，你知道這是怎樣回事？其實(shí)誰知道郁悶癥的自我測驗(yàn)題，下面就一起來看看郁悶癥測驗(yàn)題，期望可以協(xié)助到我們！
郁悶癥自我測驗(yàn)問卷
伯恩斯郁悶癥清單（BDC） 請(qǐng)?jiān)诤夏阈那榈捻?xiàng)上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)峻3。郁悶癥測驗(yàn)題2017。
1、哀痛：你是否一向感到哀痛或悲痛？
2、灰心：你是否感到遠(yuǎn)景迷茫？
3、缺少自負(fù)：你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？郁悶癥的體現(xiàn)測驗(yàn)30題。
4、自卑：你是否覺得無能為力或自嘆不如他人？
5、愧疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)？
6、猶疑：你是否在做決守時(shí)優(yōu)柔寡斷？
7、煩躁不安：這段時(shí)刻你是否一向處在憤恨和不滿狀況？
8、對(duì)日子損失喜好：你對(duì)工作、家庭、喜好或朋友是否損失了喜好？
9、損失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振，做工作毫無動(dòng)力？青少年郁悶癥測驗(yàn)題。
10、自我形象不幸：你是否意味自己已變老或是去魅力？
11、胃口改動(dòng)：你是否感到胃口不振或情不自禁地暴飲暴食？專業(yè)郁悶癥測驗(yàn)網(wǎng)站。
郁悶癥自我測驗(yàn)問卷：郁悶癥測驗(yàn)題及答案
12、睡覺改動(dòng)：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡？
誰知道郁悶癥的自我測驗(yàn)題
13、損失：你是否損失了對(duì)性的喜好？郁悶自測量表在線測評(píng)。
14、臆想癥：你是否常常憂慮自己的健康？
15、激動(dòng)：你是否以為生計(jì)沒有價(jià)值，或生不如死？
測驗(yàn)后請(qǐng)算出你的 總分并評(píng)出你的郁悶程度。測驗(yàn)郁悶癥的20道題。
0——4分，沒有郁悶癥；
5——10分，偶然有郁悶心情；輕度郁悶癥可否自愈。
11——20分，有輕度郁悶癥；郁悶癥自測量表(sds)。
21——30分，有中度郁悶癥；
31——45分，有嚴(yán)峻郁悶癥。郁悶測驗(yàn)20標(biāo)題。
注：郁悶心情非郁悶癥，望不要弄混雜。郁悶心情屬人正常心情一種，無需嚴(yán)峻。嚴(yán)峻郁悶癥有多可怕。
本量表僅僅作為參閱，不能作為確診根據(jù)，切當(dāng)病況請(qǐng)到醫(yī)院就診。SDS郁悶自評(píng)量表。
以上便是與郁悶癥測驗(yàn)題相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于郁悶癥測驗(yàn)題及答案的共享。看完郁悶癥自我測驗(yàn)問卷后，期望這對(duì)我們有所協(xié)助！
以上文字內(nèi)容便是小編收拾的關(guān)于郁悶癥的體現(xiàn)測驗(yàn)30題和淺笑型郁悶癥的體現(xiàn)測驗(yàn)30題的具體介紹，期望可以協(xié)助到您；假如你還想了解更多這方面的信息，記住保藏重視。
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