一個人覺得日子很沉重，便去見智者，尋求擺脫之法。智者給他一個簍子背在身上，指著一條石子路說：“你每走一步路就撿一塊石頭放進去，看看有什么感覺。”那人說很沉重。智者告知他：“這便是為什么感覺日子越來越沉重的道理。日子中咱們不斷地撿東西放在心里，所以越來越累。”那人問：“有什么方法能夠減輕這沉重嗎？”智者問他：“你樂意把作業、愛情、家庭、友誼、金錢、位置、名聲哪相同拿出來丟掉呢？”那人不說話了。
由此看來，人這一輩子只需兩個時分最輕松：一是出世時，赤條條而來，背著空簍子；一是逝世時，把簍子里的東西倒得干干凈凈，然后赤條條而去。（除此之外便是不斷往簍子里放東西的進程。心為形役，所以會感覺到累，可是又不肯扔掉簍子里的東西，由于每扔掉相同東西，心是會流血的！）日子總是在取舍中挑選。
日子中，大多人總期望有所得，認為具有的東西越多，自己就會越高興，所以就會沿著尋找取得的路走下去。可是，有一天，遽然發覺，郁悶，無法，困惑，悲傷，無聊，一切不高興，都和自己的圖謀有著親近的聯絡，之所以不高興，是由于巴望具有的東西太多太多了，或許，太過于執著了，以致于不知不覺中，咱們現已執迷于某個事物上了。日子中，也有許多人知道，懂得舍得，才干取得！僅僅，人事間舍不得的狀況，總往往多于舍得：由于家人的干涉與阻擾，而使原本誠心相愛的兩人無法結合，他們舍不得；由于利益的唆使與引誘，而使原本現已犯錯的人無法回頭，他們舍不得；由于環境的遭受與變遷，而使原本欣欣向榮的工作墮入低谷，他們舍不得……
苦楚丟失的時分，痛哭、仇恨、蒼茫都杯水車薪，只需自己想了解了才行。有些事已然不能扔掉尋求，就要接受為尋求理想或許承當的苦痛。其實扔掉很簡略承當很難，訴苦很簡略了解很難。人生時間短，咱們學習曠達些、寬恕些、懂得扔掉，不難為自己，或許就能活得輕松些。
古人有云：“命里有時終須有，命里無時莫強求！”，盡管許多時分咱們并不信任命運這種東西，但在現實日子中，有時分咱們卻不得不屈服于命運。命運這種東西，常常是最會捉弄人的，它能夠使你從云霄頂端跌入陰間深淵，遍嘗人世間的悲歡離合。不管你喜不喜歡、愿不樂意，這樣的閱歷都有必要走一遭，有時分甚至更多。
在現實日子中，魚和熊掌，往往是不行兼得的，因此在取與舍之間，總是那么讓人難以挑選。挑選之所以如此困難，常常是由于咱們心里舍不得扔掉，搖擺不定。所以，許多時分咱們有必要去學會懂得，人生的路途，總是高低的，咱們不能把目光僅局限于眼前失掉的東西，應該時間堅持一顆感恩的心，感謝生命，感謝人生，感謝日子中別人所給予的。
扔掉相同咱們舍不得的東西，或許咱們會心痛甚至心碎，但那并不意味著咱們就永久也得不到。許多現狀僅僅暫時的，已然現在咱們沒有才干去處理與敷衍，那么就算是想得再多也是無益，徒增郁悶傷感。“忍一時驚濤駭浪，退一步海闊天空”，日子的方法是由咱們自己去掌握和挑選的，高興或許苦楚，其實都在咱們手中。要怎樣日子，決議權在咱們。
記住卡耐基有過這樣一段話：“咱們在日子中取得的高興，并不在于咱們身處何方，也不在于咱們具有什么，更不在于咱們是怎樣的一個人，而只在于咱們的心靈所到達的境地。”因此當咱們學會了從得到中失掉，從失掉中取得，扔掉故意尋求杰出的野心，遺忘不時不如意的煩心，簡略地享用日子，咱們便是高興的。這樣盡管平平淡淡，但卻是日子的真理。
取得相同咱們心所想的東西，或許咱們會振奮甚至欣狂，但那也無法說明咱們就必定能夠永久占有。有時分咱們也常常在想，要是能夠怎樣怎樣樣，那該有多好啊。可是生命往往是活生生的，要咱們去切身地領會和感觸，而不僅僅單靠幻想就能夠的。日子需求咱們的，不是想，而是做。實踐一些的東西，才是最重要的。
盡管日子中最美麗的景色總是在遠方，但并不是每個人都有那么好的命運和機會能夠取得的。人事間的工作，總是沒有肯定完美的，該扔掉的時分就應該決斷扔掉的。關于現已完畢的東西，要想拯救總是很困難的，就算真的能夠拯救又怎么呢？人生細細數來，最多的也不過百來年，并且也僅僅少量，大多數人也才幾十年罷了，所以應該知足常樂。
人生總是有取有舍的，不要一味地爭辯命運的公正與否，即便生命原本便是不公正的。每個人都會有力不從心的時分，也都有自己的缺點、問題和困難，可是咱們的生命究竟仍是咱們自己獨有的，所以也只能盡或許地盡力，不管你是誰，正在做什么，重要的是做最好的你。關于那些正在完成的哪怕是微乎其微的期望，咱們也不該去故意地取訕笑或扔掉。
每個人都巴望成功，每個人都巴望改動自己現在不盡人意的現狀，每個人都期望這一生能夠做一番工作，可是，日子中有些工作，并不像咱們幻想的那么簡略、那么簡略。能夠成功的人究竟總是少量，大多數人往往是終老碌碌無能，毫無所成。所以這一輩子即便咱們沒有什么大的成果，但只需咱們高興地活著，那便是最大的美好。
真實的高興只需舍才干得，從舍中構筑一切的有！
朋友：學會扔掉吧！
學會扔掉，在落淚曾經回身離去，留下簡略的背影；
學會扔掉，將昨日埋在心底，留下最美的回想；
學會扔掉，讓互相都能有一個更輕松的開端，皮開肉綻的愛并不必定銘肌鏤骨……。
朋友：面臨現實吧！
躲避不必定躲的過；面臨不必定最悲傷；
孤單不必定不高興；得到不必定能持久；失掉不必定不再具有……
朋友：學會高興吧！
你或許由于某個理由而悲傷……悲傷，但你卻能找個理由……讓自己高興！
你改動不了環境，但你能夠改動自己；你改動不了現實，但你能夠改動情緒；
你改動不了曩昔，但你能夠改動現在；你不能操控別人，但你能夠掌握自己；
你不能猜測明日，但你能夠掌握今日；你不能樣樣順暢，但你能夠事事盡心；
你不能左右氣候，但你能夠改動心境；你不能挑選容貌，但你能夠打開笑臉；
你不能延伸生命的長度，但你能夠決議生命的寬度！
當令的舍和棄會讓日子更美麗更高興！
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