心是什么？
心是什么？便是由一個想法接一個想法組成。僅僅這種轉化敏捷而難以發覺，所以在感覺中是相續的。
在這些想法中，力氣并非平等，而是有強有弱，有大有小。尤其是咱們特別介意的事，可能會長期在心中徜徉不去。在武俠小說中，不少人終身便是為了報仇。換言之，他的生命便是被一個想法所占有。
想法從哪里來？
這個想法從哪里來？不是說某個想法天然生成就有力氣。想法也是緣起法，需求閱歷發生和生長的進程。比方咱們與或人發生矛盾，生起一念嗔心。假如設法對治，就能化干戈為玉帛；假如耿耿于懷，嗔心就會得到滋補，得到強化。
所以，想法都是咱們培育起來的。只需不斷賦予其能量，就會使它敏捷脹大，力大無比。在咱們內心深處，總會有一些昏暗而令人苦楚的心結，我稱之為心靈圈套。
怎樣翻開這些心結？首先是經過從頭考慮來轉化觀念。比方對誰心懷不滿，想起來就寢食難安。這就有必要認清負面心情的過患，理解那是在摧殘自己，對解決問題沒有一點點協助。然后再依所學佛法進行反省，然后化解心情。
一起，尋找煩惱發生的源頭，從根本上予以斷除，而不是一味慫恿。對那些不健康的需求來說，滿意只會使之得到養分。所以說，凡夫尋求高興的方法，往往是在制作苦楚之因，和真實的高興是南轅北轍的。
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