
居士問:請問法師,在家居士每天什么時刻打坐好?最佳的時刻?打坐有沒有特定的姿態(tài)和手印?請開示。
答:在家居士每天什么時刻打坐好?二十四小時打坐是最好。(世人笑)假如每天深夜時,兩點鐘起來打坐更好。為什么?少睡覺、少貪睡、少做噩夢、少貪欲。所以說最好的時刻,便是每天睡四個小時,就起來就打坐,這是最好的。有沒有特定的姿態(tài)?也有,比方有單盤、有散盤,還有雙盤。只需咱們打坐在用心上就可以。手印呢也有。咱們不光要打坐要添加定力,相同,要把打坐運用到行道中,走也能打坐。
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