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許多時分你底子無法抵抗甜品的引誘，明知不能夠，但當滿匙的芝士蛋糕盛放在你面前的時分，那真的是能治好你作業一整天的勞累與窘迫。幸而現代日子便是為了讓一切都歸于適度，即：盡情享用，但也不忘給日子排毒。
體內毒素堆積會導致精神緊張和疲憊，尤其是一同還需求統籌作業的時分。所以最好的平衡方法便是遠離塵囂，悉心靜養。通過這些天的休假村歇息和Spa，感覺很輕松，由于排毒，瑜伽，食用有機食物等等都是為了到達身心健康的意圖。對大腦，身心都有利。讓咱們一同面臨吧，這比每天粗獷的進行果汁排毒更簡略，也更有用。
走運的是泰國這個淺笑國度，深知怎么最好的健康調度。咱們選取了一系列泰國最好的靜養地，便利你方案下一次魂靈凈化之旅。
清邁黛蘭塔維休假酒店 The Dhara Dhevi Chiang Mai
金碧輝煌的清邁黛蘭塔維休假酒店的五星水療館，能夠說是泰國最美最氣派非凡的修建，以富麗的曼德勒宮廷為藍本制作，清邁工匠耗時三年精雕細琢完結外表圖畫。理療套餐相同豪華無比，運用獨具特征的克己磨砂膏（選用大米和草藥調制而成）結合古印度阿育吠陀按摩油攝生療法；乃至供給印度傳統醫學的奇特養身療法-Sirodhara滴油療法，即用特別的設備將油繼續均衡的滴在前額或稱為“第三眼”的眉心，然后逐步進入冥想狀況，以強化代謝活絡神經體系。
奇瓦頌健康攝生休假村 Chiva Som International Health Resort
作為享譽全球的尖端攝生名勝，奇瓦頌健康攝生休假村的排毒攝生服務極盡其豪華。自1995年開業以來，坐落泰國灣的該休假村招待了很多商界名人，好萊塢明星，以讓他們還復青春活力為傲。
奇瓦頌健康攝生休假村的天然療法和整體健康從業人員可謂職業最優，排毒項目可私家定制。一切攝生項目有200余項，可謂是一個大工程，服務包含最為嚴厲的體系整理到最溫文的簡略整理可供挑選。其間最有意思的便是每天的飲食課程，讓客人學習一些健康食譜，而食材就取自休假村獲贊很多的有機菜園。
蘇梅島卡馬拉雅休假村Kamalaya Koh Samui
蘇梅島卡馬拉雅休假村的攝生服務與休假村都給人帶來很好的體會與感觸，由于休假村坐落在一個僧侶進行心靈靜修的石窟寺周圍，并以此為根底，供給契合特定需求的各種傳統冥想及舒壓，減重等攝生項目。攝生項目交融了阿育吠陀醫學與傳統中醫學的理論，供給完好的身心靈健康理療。房間設備十分舒適，環境優美，緊挨著天然巖壁和原始森林，白日可在山崖頂上靜心調度，必定是靜思的抱負場所。
帕岸島圣殿休假村The Sanctuary Thailand
千萬不要被帕岸島是派對島的形象所欺騙，關于嬉皮士來說，的確是的，可是他們能夠在帕岸島圣殿休假村（The Sanctuary Thailand）開釋天分，健全身心。坐落哈天海灘（Had Tien）這樣一個四周環水，車馬不及的靜秘海灣，這里是必定遠離塵世的一個調度所，供給各式各樣的排毒攝生服務，包含生食菜譜，護肝排毒，清肝清腸排毒，楓糖檸檬排毒法等等。假如不想體會排毒階段的，那還能夠參照酒店菜單，品味泰國素食餐，印度素食餐和生果思慕雪等等。
象島溫泉休假村The Spa Koh Chang Resort
象島溫泉休假村（The Spa Koh Chang Resort ）最時髦新潮的健康療法便是盡情于健康的日子方法，一系列具有排毒成效的果汁和生食菜單必定能讓客人大飽口福，排毒必定不是簡略的 絕食。餐廳菜單上的食材都取自當地，泰國皇室項目多康（Doi Kham）的新鮮生果蔬菜和叻角（Salak KOK）漁村的海鮮。當然，還有健康生食甜品！這樣的排毒療法，再加上水療專屬的巖石小屋，以可循環使用的木板作房頂，在屋內享用15種泰國草藥桑拿浴。休假村企圖將排毒項目和 劇烈運動結合在一同，比方步行和皮艇游象島。
蘇梅島圣泉休假酒店Absolute Sanctuary
蘇梅島圣泉休假酒店（Absolute Sanctuary ）是一個讓你的日子方法開端完全推翻的當地。在蘇梅這個摩洛哥式的休假村可供給3天，5天，7天的特征排毒項目，包含淋巴引流，結腸水療，按摩等等。關于那些需求更多調度的人，有替代療法如氣內臟（一種深度腹部按摩以助消化的療法）和指壓療法可選，還有排毒療法之源-20天排毒放松療法，靈氣課程，身體裹敷，無限次瑜伽等等。躺在馬拉喀什地毯上或許泳池邊，邊放松邊排毒，蘇梅島圣泉休假酒店（Absolute Sanctuary ）能讓你體會史無前例的精力充沛感。
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