今日，咱們來學清腸排毒的小妙法，清潔腸胃的妙法：陰陽水清腸方一、闡明 預備過夜的涼開水兩公升+其時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩（搖勻）二、服用辦法1.早上5一7點鐘，在一個小時內將加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。2.距離期間可天然站立，以兩膝為中心使身體上下顫動。3.為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”？蓋此為卯時。4.卯時人體氣血行大腸經，此刻大腸吸收功用最佳。5.為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分化宿便。喝完后身體上下顫動，是為添加大腸的活動而趕快排便。三、開端接連三天，可根本排完宿便1.隔十二天再排一次，今后一個月至少排一次。2.因十二天是人體與世界陽陰交流的一個小周期，二十四至三十天則是人體與世界節律對應的一個完好周期。每個人的周期都不相同、但都在24天到30天之內。
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