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星期六
2018年12月
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12月22日06:23冬至
冬至是二十四節氣中最早擬定出的一個，起源于春秋時期，這是一年的陽氣上升之時，故為大吉之日。在中國傳統農耕文明背景下，冬至意味著冬日走到了最深重時，大地發出了新能量，代表一個新的循環行將初步，是大吉之日，是人們與天然調和共處的一個最好的見證。
冬至的“至”是達到了極點，這一天夜最長、晝最短，過了冬至白天會一天天變長，這也正意味著春意的故意煥發，也預示著年月的又一個初步。在古代冬至為冬節，大如年的說法是說它是僅次于新年的嚴重節日，所以冬至前后，要安養身體，鼓瑟吹笙，相逢祝愿。
冬至攝生，哪些事犯忌不能做
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1忌暴飲暴食
冬至這么重要，天然少不了集會聚餐。很多人會古怪，平常大吃大喝都沒事，偏偏冬至之后，假如依然大吃大喝，就會呈現顯著的腸胃不適。這是由于冬至時期，陽氣依然很弱，身體運作也隨之處于極陰的狀況，暴飲暴食本就傷身，這種時分不良反應則會愈加明顯。
【怎樣躲】
管住嘴就可以防止一場腸胃浩劫。冬天尤其要重視攝生，飲食不宜過咸，過咸傷腎，更損害陽氣。不吃辛辣影響的食物，多食用荸薺、藕、蘿卜、白菜、獼猴桃、蜜柚、桔子等，能滋陰去燥。
2忌思慮
“白發三千丈，緣愁似個長”，在古代的時分，每當冬至連朝廷都下旨不議事了，便是為了攝生，到了冬至，要放下思慮，讓腦子好好放松，歇息歇息。
咱們要好好捉住這“冬至一陽生”的時機，只要人體內陽氣足夠，才會延年益壽。假如冬至這天過度消耗陽氣，體內陽氣貯存缺乏，則次年春天簡略四肢無力，頭暈欲厥，對攝生晦氣。
【怎樣躲】
既然是節日，就要好好過節，把素日里的壓力和重擔暫時放下，充分自己的精力和膂力，和家人一同其樂融融地享用一下日子，不要把自己逼得太累太辛苦。
3忌冰冷
冬至時節，人體的陽氣太弱，所以身體的抵抗力也較差，這時要躲著寒涼，外出時一定要戴圍巾，捂好背、腹和足底，防止風寒的侵襲，才干不傷風患病。
【怎樣躲】
萬物生長靠太陽，尤其是冬天！想要彌補陽氣，最簡略的辦法是曬太陽！留意，最有用補陽方法是曬背部，由于背部是人體督脈地點，督脈為人體陽經，有調理陽經氣血的效果。
4忌大汗
中醫以為，很多排汗一起也會消耗很多精氣。冬天應適應地利，留意養藏，安靜療養，不宜劇烈運動，很多出汗。
【怎樣躲】
都說生命在于運動，但凡事有度，尤其是冬至這個讓身體安靜療養的日子，并不合適把身體的能量糟蹋掉。
5忌對錯
冬天是高血壓、心腦血管疾病的高發期，而人多集合也簡略生出對錯來，徒增怒火。
【怎樣躲】
除了了解的親友，其他的集會能避則避。平常預先管理好心境。
冬至風水忌諱
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冬至忌諱之不宜成婚
一般來說節氣前后都不宜成婚。古人以為成婚的日子,要避開四立四至前一天,便是二十四節氣中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不行用,世界氣場處于混沌未開狀況,傳統習俗中以為此為四絕日及四離日,在此刻成婚為不吉。一般咱們挑選成婚的好日子都比較穩重,因而小編主張我們最好避開冬至日另擇改日,讓婚姻有一個我們都定心滿足的初步會更好。
1、傳說這一天的半夜時分,陰氣特別重,逗留于荒郊野外會看到百鬼夜行的奇跡,所以我們要早點回家待著。
2、不要把兩根筷子插在飯中心,這比如香插在香爐上,是祭拜的形式,那個會以為是你在招他來共享食物。
3、不行去風險水域戲水,傳說中“水鬼”會找人當替死鬼,以便投胎。
4、不行撿撿路旁邊的錢,這些錢是用來打通牛頭馬面的,假如侵犯了他們東西,就很簡略被他們經驗。
5、不行簡單的回頭,當走在荒郊野外或人煙稀少的地方時,覺得“如同”有人叫你,不要簡單回頭,那可能是那個。
6、不要熬夜,人陽氣最虛的時分是在深夜,鬼陰氣最旺的時分也是在深夜,熬夜很簡略致灰心侵略。
7、不要偷吃祭品,這些是歸于那個的食物,未通過他們的贊同就動用,只會替自己招來難以解決的厄運。
8、防止帶紅繩、鈴鐺、風鈴等招鬼物,盡量防止出門。
今天易
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