一.生苦
一個人終身下來就哇哇大哭苦啊苦啊。由于有風刀刮身之苦，更有許多苦楚，唯有嬰兒自己知道，他是啞子吃黃連，有口說不出。
二.老苦
人生在世都是由少而長，由長而老，這是發展規律。曩昔有位禪師說得好：“逐漸雞皮鶴發，看看行步龍鐘，假饒堆金積玉，不免老病衰殘。”說來真是有許多苦楚臨身。晚年的人，是有著深入的領會。
三.病苦
人生在世，四大不調，百病叢生，不光小病是苦，大病更苦，常年患病，真是苦中之苦，求生不得，求死不成，真是苦啊！醫務工作者，更會有深入領會。
四.死苦
人生在世，有生必有死，沒有一個人是生而不死的，這是自然規律，千古不變的客觀事實。任你縱有千般高興，但是無常終要到來。所謂浮生易度，豈是久居；幻質非堅，終歸消滅。人至死時，四大渙散，百苦臨身，無常一到，萬事皆休，苦不可言。
釋迦牟尼佛有次問幾個弟子：“人命在幾何？”有的答曰：“人命在旦夕間。”佛說：“不對。”又問另一個弟子，答曰：“人命在飲食間”，佛說：“也不對。”咱們一起來想想究竟人命在多少時間里呀！佛最后又問一個弟子，那人說：“人命在呼吸間。”佛說：“對了。”咱們人的生命，實實在在是一息不來，嗚呼哀哉，千秋永訣，萬事皆空。佛經里說：是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂，群眾，當勤精進，如救頭燃，但念無常，慎勿放逸。佛便是要處理自己和一切眾生的生老病死的苦惱，堅決落發修行。
五.愛別離苦
咱們人關于眷屬爸爸媽媽、夫妻、兄弟、姐妹等都有恩愛。一旦生離死別，真是萬分苦楚，所謂回天無術，替代不能，淚如雨下，心似刀割，哀痛沉痛，十分苦楚。古人說“夫妻是緣，或善緣，或惡緣，緣由相會。兒女為債，或要債、或還賬、無債不來。”我期望咱們把這種道理知道清楚，自然會心安理得，離煩惱苦，得清凈樂。
六.冤憎會苦
咱們每逢看到有冤有仇的人，心中十分苦楚。特別是眷屬之中的冤家對頭，或憎惡不好，分也分不開，離也離不了，日子在一起觸目驚心，真是苦楚。古今中外，這類案例許多。
七.求不得苦
人生在世關于色、聲、香、味、觸五塵欲境，或是財、色、名、食、睡五欲環境，都是有所企求，千求萬求，求而不得，真是苦楚。比如人們求功名顯耀，反而一敗涂地，求人丁興旺，反而斷子絕孫，求發財致富，反而赤貧困苦，求長命健康，反而夭折短壽，這是所求不如意，所愿不從心，苦楚萬分。
八.五陰熾盛苦
這便是色、受、想、行、識五陰煩惱之火，在咱們心中燃燒，咱們常時感到心中郁塞、焦燥、苦悶，百辭莫辯，說不出的苦楚。上面所講這八種苦，都是人人親自感觸，無法防止的苦惱。
三界之內的眾生，尤其是人道眾生，都是隨業因此感觸苦果，不單有三苦、八苦。其實還有許多大大小小的無量無邊的苦惱。所謂“千人千般苦，個個不相同。”各人苦楚各人當，各人存亡各人了，各人業報各人受，各人吃飯各人飽，闡明無量諸苦，皆由人們起惑造業的成果，要知道苦的來歷，需要明晰集諦。
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