階下幾個方面飛翠處女血，整理來只不過詩料；窗邊一片浮青映白，悟入處縱是禪機。——明·洪應明《菜根譚》
馬祖道一門禪師派侍從送了三壇醬給百丈禪師，百丈禪師接到后，馬上鳴鐘集合眾人上堂，用拐棍指向醬壇說：“它是教師道一人上人送過來的鹽醬，大家若有些人道得也不擺脫，若都不可以道得就得擺脫它！”
寺廟的學僧各個張口結舌，沒有人回應。
百丈禪師見大家無奈，“啪”的一聲，用拐棍把三壇醬缸都擺脫了。
侍從返回馬祖門禪師那邊，馬祖門禪師問：“你將醬送至了沒有？”
侍從屬實地回答：“送至了。”
馬祖門禪師又問：“百仗接到我的鹽醬之后，都說了些哪些？”
侍從回應說：“百丈禪師接到鹽醬后，馬上結合大家上堂，由于沒有人道主義得，就用拐棍把醬缸統統擺脫了。”
馬祖聽后，開懷大笑，不了地夸贊道：“這臭小子果真非常好！”
之后，馬祖叫人帶了第一封信給百丈禪師，了解他修習的現況怎樣。
百丈禪師在回復函上寫到：“感謝老師的關注，自打將醬缸擺脫之后，三十年來，徒弟從不曾缺乏過鹽醬。”
馬祖十分令人滿意，刻意寫了八個字——“既不缺乏，分些給人”，派人贈給百丈禪師。
“馬祖創森林，百仗立清規”是我國禪學有史以來的一段美談，她們中間的往來，并不缺乏凡俗溫暖的一面，但大量的則另有一番寓意：鹽醬是日常生活不能缺乏的食材，將鹽醬贈給百丈禪師，便是要他照料日常生活的禪道，不能離開日常生活去盲修瞎練；百丈禪師擺脫了醬缸，便是讓教師安心，自身早已以身作則了。
今天學道的徒弟，假如都能像百丈禪師那般，當教師的還要擔憂什么？
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