春分是什么節(jié)氣
春分是什么節(jié)氣
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。斗指壬，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)0°,于每年公歷3月19-22日交節(jié)。春分在地理學(xué)上有重要含義，春分這天南北半球晝夜平分，以下是我為咱們收拾的春分是什么節(jié)氣，僅供參考，期望可以協(xié)助咱們。
春分是什么節(jié)氣1
春分是什么節(jié)氣
春分，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”，在每年的3月21日前后(20日～22日)交節(jié)，陰歷日期不固定，這時(shí)太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)0°。據(jù)《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽(yáng)收支上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說(shuō)：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽(yáng)行至此，乃晝夜平分。”所以，春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。
我國(guó)古代將春分分為三候：“一候元鳥(niǎo)至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電。”便是說(shuō)春分日后，燕子便從南邊飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并宣布閃電。春分在我國(guó)古歷中的記載為：“春分前三日，太陽(yáng)入赤道內(nèi)”。
春分吃什么
從春分氣候來(lái)剖析，因?yàn)榇悍止?jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們?cè)诒＝z生時(shí)應(yīng)留心堅(jiān)持人體的陰陽(yáng)平衡狀況，依據(jù)自己的實(shí)際狀況挑選可以堅(jiān)持機(jī)體功用和諧平衡的膳食。下面為咱們引薦一些春分?jǐn)z生菜譜，看看春分當(dāng)天吃什么。
所以忌諱偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)，如在烹調(diào)魚(yú)、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，其準(zhǔn)則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，以避免本菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類菜肴常常配以蛋類滋陰之品，以抵達(dá)陰陽(yáng)互補(bǔ)之意圖。
春分飲食留心事項(xiàng)
多吃時(shí)令菜
每個(gè)時(shí)節(jié)都有契合其氣候條件而成長(zhǎng)的時(shí)令菜，得六合之精氣，養(yǎng)分價(jià)值高。吃有養(yǎng)陽(yáng)成效的韭菜，可增強(qiáng)人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵苣等食材，有助于活化身體成長(zhǎng)機(jī)能;而食用桑椹、櫻桃、草莓等養(yǎng)分豐厚的晚春生果，則能潤(rùn)肺生津，滋滋養(yǎng)肝。
食物的陰陽(yáng)互補(bǔ)
食物分寒、熱、溫、涼、平五種特色。如在烹調(diào)魚(yú)、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，需求添加蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，以避免菜肴性寒偏涼;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類菜肴，配上蛋類等滋陰食材，抵達(dá)陰陽(yáng)互補(bǔ)之意圖。
給腸胃放假
人們的腸胃也需求歇息。飯食吃進(jìn)肚里，除腸胃之外，人體多個(gè)臟腑都要為之繁忙，就連大腦都要為之讓步三分，首要要確保氣血滿意腸胃的需求，這便是飲食后會(huì)產(chǎn)生大腦昏昏然的原因地點(diǎn)。
假如每周都能讓腸胃有一個(gè)歇息日，便可以有效地協(xié)助咱們排出體內(nèi)積存的毒素。在雙休日只吃遲早兩餐，或以稀粥、生果、蜜糖水替代一頓正餐的方法來(lái)減輕腸胃負(fù)荷。
養(yǎng)肝排毒
春應(yīng)于肝、夏應(yīng)于心、長(zhǎng)夏應(yīng)于脾、秋應(yīng)于肺、冬應(yīng)于腎，所以春天重在養(yǎng)肝。春天養(yǎng)肝的意圖在于和諧肝的陰陽(yáng)平衡，在中醫(yī)里，甘味食物能補(bǔ)養(yǎng)脾胃，大棗和山藥便是不錯(cuò)的挑選。
酒傷肝腸，因而春季更不該喝酒。菊花茶、金銀花乃至白開(kāi)水才是合適春季的佳飲。
春分是什么節(jié)氣2
春分這個(gè)節(jié)氣是什么意思
春分，是“二十四節(jié)氣”之第四個(gè)節(jié)氣，與秋分對(duì)應(yīng)。“春分者，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個(gè)“分”字道出了晝夜、寒暑的邊界。這時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為0度，太陽(yáng)的方位在赤道上方。陰歷書中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當(dāng)春之半，故名為春分。”春分一般特指太陽(yáng)視黃經(jīng)坐落0°的時(shí)刻，在每年陰歷二月十五前后（公歷約為3月19日~22日期間）。
在時(shí)刻段上也指太陽(yáng)坐落黃經(jīng)0°和15°之間的方位，即從春分日起至清明日前的時(shí)段，公歷則大約是3月20日至4月5日之間。春分這天太陽(yáng)直射地球赤道，南北半球時(shí)節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來(lái)說(shuō)便是秋分。
春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不只有地理學(xué)上的含義：南北半球晝夜平分；在氣候上，也有比較顯著的特征，春分一到，氣候溫文，雨水充分，陽(yáng)光亮麗，我國(guó)大部分區(qū)域的越冬作物進(jìn)入春季成長(zhǎng)階段，此刻也是早稻的耕種期。
春分節(jié)氣的習(xí)俗活動(dòng)有哪些
春分祭掃
我國(guó)部分區(qū)域有上墳祭祖的習(xí)俗，也叫春祭。上墳前先要在祠堂舉辦盛大的祭祖典禮，殺豬、宰羊、請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。
放風(fēng)箏
放風(fēng)箏是郊游的保留節(jié)目。風(fēng)箏，古時(shí)稱為“鷂”，北方謂“鳶”，至今已有2000多年的前史。“鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽，古時(shí)的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因而風(fēng)箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來(lái)，風(fēng)箏的形狀各異，春天放的八成為燕子風(fēng)箏。
舉辦花朝節(jié)
從古代習(xí)俗來(lái)看，民間花神的生日與春分非常挨近。所認(rèn)為了留念花神，民間會(huì)舉辦“花朝節(jié)”，俗稱花朝。趁著這個(gè)鮮花怒放的時(shí)分，挑選舉家出游賞花，別有一番興趣。
吃春菜，喝春湯
自古“春分”有吃春菜的習(xí)俗，“春菜”指的是一種野莧菜，又被稱為“馬齒莧”。春分那天，人們到郊野中采摘春菜，回家“滾湯”，名曰“春湯”。有諺云：“春湯灌臟，洗刷肝腸。闔家老少，安全健康。”這個(gè)習(xí)俗反映了人們最樸素的期望。
春分喝什么攝生茶
綠茶
春分前后假如沒(méi)有遇到嚴(yán)峻的倒春寒現(xiàn)象，便是綠茶采摘的最佳時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)分的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種養(yǎng)分物質(zhì)的含量也比較高，不過(guò)綠茶茶性寒，比較適用于實(shí)熱性體質(zhì)者，具有清火、醒腦、防輻射的效果。
紅茶
紅茶茶性溫，特別合適女人、體寒及脾胃弱的人，長(zhǎng)時(shí)刻飲用具有暖胃補(bǔ)氣的成效。此外，需求補(bǔ)血的朋友也可以用紅茶加上枸杞子、大棗等中藥材加以浸泡，給自己克己一杯補(bǔ)血攝生茶。
黑茶
黑茶茶性溫?zé)幔线m老年人、肥胖者、腸胃欠好的人群飲用，具有助消化、解油膩、降脂的成效。但是新的黑茶不宜飲用，在保存妥當(dāng)?shù)那疤嵯拢瓿踉骄玫暮诓钄z生成效越好。
白茶（黃茶）
白茶的茶性寒轉(zhuǎn)涼，適用人群與綠茶相同，只不過(guò)綠茶陳茶是草，白茶陳茶是寶，有必定時(shí)代的白茶攝生成效更佳。
青茶（烏龍茶）
烏龍茶的茶性較平，適用人群廣泛。因?yàn)樘貏e的制造工藝，青茶特色改變豐厚，發(fā)酵輕的與綠茶附近，發(fā)酵重的與紅茶挨近。
春分是什么節(jié)氣3
節(jié)氣中春分是什么意思
春分，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”，在每年的3月20日或21日，這時(shí)太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)0°。據(jù)《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露?陰陽(yáng)收支上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”所以，春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。
春分這一天陽(yáng)光直射赤道，晝夜簡(jiǎn)直持平，所不同的是北半球是春天，南半球是秋天，這今后陽(yáng)光直射方位逐步北移，北半球所得到的太陽(yáng)輻射逐步增多，氣候一天天變暖，一同白天漸長(zhǎng)，黑夜?jié)u短。春分節(jié)氣，受冷暖氣團(tuán)交匯影響，雨水也要多起來(lái)。
俗話講：“春分麥動(dòng)身，肥水要緊跟”。一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，春雨往后忙耕田。春季大忙時(shí)節(jié)就要開(kāi)端了，春管、春耕、春種行將進(jìn)入繁忙階段。春分往后，越冬作物進(jìn)入成長(zhǎng)階段，要加強(qiáng)田間管理。因?yàn)闅鉁厣仙欤杷肯鄬?duì)較大，農(nóng)人朋友要加強(qiáng)蓄水保墑。
春分是第幾個(gè)節(jié)氣?
春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，是春季6個(gè)節(jié)氣中的第4個(gè)。春分是從每年的3月20日(或21日)開(kāi)端至4月4日(或5日)完畢。春分，斗指卯位(正東方向)。每年公歷3月20或21日，太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)0度(春分點(diǎn))時(shí)開(kāi)端。這天晝夜長(zhǎng)短均勻，合理春季九十日之半，故稱“春分”。古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”。
春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。春分這一天陽(yáng)光直射赤道，晝夜簡(jiǎn)直持平，這今后陽(yáng)光直射方位逐步北移，開(kāi)端晝長(zhǎng)夜短。
春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不只有地理學(xué)上的含義：南北半球晝夜平分;在氣候上，也有比較顯著的特征，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部區(qū)域外都進(jìn)入明麗的春天，在廣闊的大地上，柳樹(shù)青青、鶯飛草長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。
春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡，晝夜持平、寒溫參半的時(shí)期，所謂“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”老百姓說(shuō)“春分春分，晝夜平分”便是這個(gè)道理。
春分時(shí)期，我國(guó)南北氣溫都升到零℃以上，萬(wàn)物進(jìn)入春生階段，正是“春飛桃杏開(kāi)，蝶舞蜜蜂來(lái)”，鄉(xiāng)村開(kāi)端繁忙，小麥已進(jìn)入返青階段。
“南園春半郊游時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長(zhǎng)蝴蝶飛。”不管南邊北方，春分節(jié)氣都是春意融融的大好時(shí)節(jié)。那么春分這個(gè)節(jié)氣的氣候有什么特色呢?
風(fēng)沙
春分時(shí)節(jié)，在我國(guó)的西北大部、華北北部和東北區(qū)域還處在冬去春來(lái)的過(guò)渡階段，晴日多風(fēng)，乍暖還寒。依據(jù)近幾年對(duì)沙塵氣候的計(jì)算，4月最多，3月次之，春分15天，正處在3月底到4月初，在這些區(qū)域，勁風(fēng)卷起的揚(yáng)沙、高空飄來(lái)的浮塵，特別是沙塵暴對(duì)大氣構(gòu)成的污染，常常都受到世人的重視，成為一時(shí)的熱點(diǎn)話題。
低溫陰雨
在春分時(shí)期，當(dāng)有冷空氣接連侵略我國(guó)南邊，會(huì)呈現(xiàn)溫度持續(xù)偏低的春寒氣候，此刻，再有相伴的連陰雨，對(duì)農(nóng)作物會(huì)有很大的影響。
當(dāng)日均勻氣溫下降到10～12℃以下(各個(gè)區(qū)域規(guī)范不很共同)，時(shí)刻接連5-7天以上，就有或許構(gòu)成水稻嚴(yán)峻爛秧。因?yàn)樗竞兔藁ǘ际窍矞刈魑铮?0～12以上時(shí)，最低氣溫在5℃以上的晴好氣候時(shí)，才有利于齊苗壯秧。反過(guò)來(lái)，呈現(xiàn)低溫陰雨，便可想而之了。
霜和霜凍是春季遇到寒潮和強(qiáng)冷空氣的產(chǎn)品，在氣候偏暖期，寒潮比較罕見(jiàn)，但也不能麻痹大意。
倒春寒
初春時(shí)節(jié)，當(dāng)氣溫上升比較快，之后又呈現(xiàn)一段時(shí)刻氣溫持續(xù)偏低，這種氣候現(xiàn)象人們稱作倒春寒。在南邊倒春寒最首要的影響是早稻爛秧，在北方會(huì)影響到花生、蔬菜、棉花的成長(zhǎng)，嚴(yán)峻的還會(huì)構(gòu)成小麥的死苗現(xiàn)象。在長(zhǎng)江中下游區(qū)域，從前產(chǎn)生過(guò)一次非常嚴(yán)峻的倒春寒，剛好是在春分期間，那是在1976年3月下旬到4月上旬，僅湖南、江西、湖北三省丟失的谷種就有7～8億斤。
春旱
在北方，尤其是西北、華北有“十年九春旱”和“春雨貴如油”之說(shuō)，在冬季雨雪少的時(shí)分，冬小麥處于越冬階段，對(duì)缺水的狀況不甚靈敏。進(jìn)入3月后土壤凍結(jié)，小麥返青;春季作物由南向北耕種，假如此刻降水持續(xù)偏少，旱象就會(huì)顯著地反映出來(lái)，麥苗的境況可想而知。
華南前汛期
在華南區(qū)域有兩個(gè)雨水會(huì)集的時(shí)期，一是4～6月的前汛期，二是7～9月颶風(fēng)降雨構(gòu)成的后汛期。前汛期從4月初開(kāi)端，5月中旬進(jìn)入盛期，每年均勻有20場(chǎng)暴雨，6月最多，占暴雨總數(shù)的一半以上，且持續(xù)時(shí)刻長(zhǎng)，雨勢(shì)強(qiáng)烈。因“春分”僅僅沾了汛期的最初，在此不多贅述。
春分的由來(lái)是什么?
我國(guó)古代將春分分為三候：“一候元鳥(niǎo)至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電。”便是說(shuō)春分日后，燕子便從南邊飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并宣布閃電。古代黃河流域與之相應(yīng)的物候現(xiàn)象為“玄鳥(niǎo)至，雷乃發(fā)聲，始電”(見(jiàn)《農(nóng)桑通訣》)。這時(shí)我國(guó)大部分區(qū)域越冬作物進(jìn)入春季成長(zhǎng)階段。華中區(qū)域農(nóng)諺：“春分麥動(dòng)身，一刻值干金。”
春分亦是傳統(tǒng)節(jié)日。在周代，春分有祭日典禮。《禮記》：“祭日于壇。”孔穎達(dá)疏：“謂春分也。”此俗歷代相傳。
清潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國(guó)之大典，士民不得擅祀。”清代春分前后，宮中皆有大臣致祭，世家士族亦于當(dāng)日致祭宗祠。南朝梁宗懔《荊楚歲時(shí)記》載：“春分日，民并種戒火草于屋上。有鳥(niǎo)如烏，先雞而鳴，架架格格，民候此鳥(niǎo)則入田，認(rèn)為候。”明代山東淄川所以日栽植樹(shù)木，作春酒，釀酷。《文水縣志》載：“春分日，釀酒拌酷，偷梁換柱。”
春分稱號(hào)的來(lái)歷：
《月令七十二候集解》：“(夏歷)二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義。”漢董仲舒《春秋繁露·陰陽(yáng)收支上下》：“至于中春之月，陽(yáng)在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”
春分節(jié)氣習(xí)俗：立蛋
在每年的春分那一天，國(guó)際各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”實(shí)驗(yàn)。這一被稱之為“我國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒，何故成為“國(guó)際游戲”，尚難考證。不過(guò)其玩法確簡(jiǎn)略易行且賦有興趣：挑選一個(gè)潤(rùn)滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。盡管失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳韶光，故有“春分到，蛋兒俏”的說(shuō)法。豎立起來(lái)的蛋兒好不風(fēng)景。
春分節(jié)氣習(xí)俗：吃春菜
嶺南習(xí)俗
舊日四邑(加上鶴山為五邑)的開(kāi)平蒼鄉(xiāng)鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，村夫稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在郊野中搜索時(shí)，多見(jiàn)是淡綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的春菜一般家里與魚(yú)片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗刷肝腸。闔家老少，安全健康。”一年自春，人們請(qǐng)求的仍是家宅安定，身壯力健。
春分節(jié)氣習(xí)俗：送春牛
春分隨之即到，當(dāng)時(shí)便呈現(xiàn)挨家送春牛圖的’。其圖是把二開(kāi)紅紙或黃紙印上全年陰歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)人耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，首要說(shuō)些春耕和吉利不奪農(nóng)時(shí)的話，每到一家更是即景生情，見(jiàn)啥說(shuō)啥，說(shuō)得主人樂(lè)而給錢停止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻悅耳。俗稱“說(shuō)春”，說(shuō)春人便叫“春官”。
春分節(jié)氣習(xí)俗：粘雀子嘴
春分這一天農(nóng)人都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，并且還要把不必包心的湯元十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，避免雀子來(lái)?yè)p壞莊稼。春分期間仍是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)分。尤其是春分當(dāng)天。乃至大人們也參加。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚(yú)風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲(chóng)風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。商場(chǎng)上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適合于小孩子們游玩，而大多數(shù)仍是自己糊的，較大，放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)的放得高。
春分節(jié)氣攝生應(yīng)留心1、春分減衣不宜過(guò)早過(guò)多
春分時(shí)節(jié)，冰雪消融，草木復(fù)蘇，不管南邊北方，都是春意融融的大好時(shí)節(jié)，我國(guó)均勻氣溫穩(wěn)定在10℃。但春分時(shí)節(jié)，乍暖還寒，日夜溫差仍較大，且不時(shí)有寒潮侵襲，因而，大眾減衣不宜過(guò)早過(guò)多，以防著涼傷風(fēng)。
此外，氣候材料顯現(xiàn)，春分時(shí)節(jié)，常有低壓活動(dòng)和氣旋開(kāi)展，低壓移動(dòng)引導(dǎo)冷空氣南下，北方區(qū)域多勁風(fēng)和揚(yáng)沙氣候。地理專家提示，此刻節(jié)，北方區(qū)域要做好防沙塵作業(yè)，妥善安置易受勁風(fēng)影響的室外物品，隱瞞修建物資，做好精密儀器的密封作業(yè)。一同，大眾外出也要做好防風(fēng)防沙預(yù)備，及時(shí)封閉門窗，要戴口罩、紗巾等防塵用品，避免沙塵對(duì)眼睛和呼吸道構(gòu)成損害。
春分節(jié)氣攝生應(yīng)留心2、春分飲食宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣
據(jù)悉，關(guān)于春天的飲食民間有許多撒播，中醫(yī)也有許多考究，俗稱吃“春”。專家主張，在這個(gè)時(shí)節(jié)，可以多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食物。此外，每周應(yīng)至少?gòu)浹a(bǔ)3次堅(jiān)果類食物，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午飯，也適合彌補(bǔ)燉湯食物，如胡蘿卜排骨湯、白果烏雞湯等，既可彌補(bǔ)人體在時(shí)節(jié)過(guò)渡中需求的水分，又可添加蛋白質(zhì)的攝入，有助于增強(qiáng)人體抵抗力。
春分節(jié)氣攝生應(yīng)留心
3、春分起居方面多留心
(1)確保室內(nèi)空氣新鮮潔凈，削減呼吸系統(tǒng)疾病。
(2)常常消毒，殺死病毒
堅(jiān)持室表里衛(wèi)生，旮旯和昏暗死角的塵垢都要打掃潔凈，并常常消毒，殺死病毒，削減盛行癥的分散。
(3)運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)分劇烈
從冬季的冰冷中舒緩過(guò)來(lái)不久，外出運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需求按部就班，不行過(guò)分劇烈，避免身體不適應(yīng)。
春分節(jié)氣攝生應(yīng)留心4、應(yīng)對(duì)春困有好方法
春分時(shí)節(jié)，“春困”的癥狀越來(lái)越顯著，尤其是每天午后，體現(xiàn)更為顯著。假如這種癥狀的不到緩解，會(huì)嚴(yán)峻影響作業(yè)、學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。
(1)午飯后略微歇息一會(huì)
在最困的時(shí)分，哪怕僅僅小睡十來(lái)分鐘，也可大大緩解疲乏。有條件的朋友可以午睡半小時(shí)，上班族和學(xué)生，坐在椅子上打個(gè)盹也可。
(2)晚上做一些有助睡覺(jué)的“功課”
晚飯后略微活動(dòng)一下身體，有利于身體的舒展和放松;睡前半小時(shí)摒棄雜念，心境安靜，有利于入眠。
記住春分?jǐn)z生的五個(gè)金規(guī)玉律了嗎?信任在他們的協(xié)助下，咱們會(huì)在春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)里開(kāi)放光榮。
春分節(jié)氣攝生應(yīng)留心5、春分防病從細(xì)節(jié)做起
在中醫(yī)中，春分氣候狀況不穩(wěn)定，遲早氣溫偏低，不光簡(jiǎn)略誘發(fā)年邁體弱者和易犯病人群的病癥，關(guān)于長(zhǎng)時(shí)刻處于高強(qiáng)度作業(yè)狀況和高壓力狀況下的“亞健康人群”，要留心防備未來(lái)或許呈現(xiàn)的“未病”，主張市民這段時(shí)刻里留心調(diào)整自己的日子習(xí)氣。如盡量少到人群密布的場(chǎng)所，可使用寓居環(huán)境進(jìn)行簡(jiǎn)略的健身運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯、跳繩等，運(yùn)動(dòng)時(shí)刻不易太早。早上洗漱時(shí)可運(yùn)用淡鹽水漱口，每天房間開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)刻也不易太早，9時(shí)后較為適合。
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春分是什么意思啊？
春分，二十四節(jié)氣之一，是春季第四個(gè)節(jié)氣。斗指壬，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)0°，于每年公歷3月19~22日交節(jié)。春分時(shí)，太陽(yáng)直射點(diǎn)在赤道上，爾后太陽(yáng)直射點(diǎn)持續(xù)北移，故春分也稱“升分”。古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”。
春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它在地理學(xué)上有重要含義：南北半球晝夜平分。在氣候上，也有比較顯著的特征。自這天今后，太陽(yáng)直射方位持續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地白天開(kāi)端善于黑夜，南半球各地白天開(kāi)端短于黑夜。
春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部區(qū)域外均進(jìn)入了明麗的春天，這時(shí)節(jié)氣候溫文，雨水充分，陽(yáng)光亮麗，我國(guó)大部分區(qū)域的越冬作物進(jìn)入春季成長(zhǎng)階段。
擴(kuò)展材料：
春耕大忙
北方春季少雨的區(qū)域要抓住春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，留心防護(hù)晚霜凍害；南邊仍需持續(xù)搞好排澇防漬作業(yè)。
江南早稻育秧和江淮區(qū)域早稻薄膜育秧作業(yè)現(xiàn)已開(kāi)端，早春氣候冷暖改變頻頻，要留心在冷空氣來(lái)暫時(shí)浸種催芽，冷空氣完畢時(shí)搶晴耕種。
大眾經(jīng)歷說(shuō)：“冷尾暖頭，下秧不愁。”要依據(jù)氣候狀況，爭(zhēng)奪播后有3~5個(gè)晴天，以保一播全苗。春茶已開(kāi)端發(fā)芽，應(yīng)及時(shí)追施速效肥料，防治病蟲(chóng)害，力求茶葉豐登優(yōu)質(zhì)。
春分是什么意思
春分是二十四節(jié)氣之一，為春季九十天的平分點(diǎn)，公歷日期約略落于每年的3月21日前后（20日～22日）。
節(jié)氣指二十四時(shí)節(jié)和氣候，是我國(guó)古代用來(lái)輔導(dǎo)耕耘之歷法歷注。東亞傳統(tǒng)夏歷（陰歷）是一種“陰陽(yáng)合歷”，一同依據(jù)日、月運(yùn)轉(zhuǎn)擬定，“陰”是以朔望月為基準(zhǔn)確認(rèn)，“陽(yáng)”是以地球自冬至繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)一圈為基準(zhǔn)確認(rèn)歲實(shí)，每回歸年約365.2422日，二十四節(jié)氣據(jù)此而區(qū)分，其間：
1、春分是于黃經(jīng)（太陽(yáng)經(jīng)度或天球經(jīng)度）0°（春分點(diǎn)）。
2、夏至是于在太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)90°時(shí)（太陽(yáng)簡(jiǎn)直直射北回歸線，北回歸線以北白天最長(zhǎng)）。
3、秋分是于黃經(jīng)180°（秋分點(diǎn)）。
4、冬至是于在太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)270°時(shí)（太陽(yáng)簡(jiǎn)直直射南回歸線，北半球白天最短）。
來(lái)源
我國(guó)古代使用土圭實(shí)測(cè)日晷，將每年日影最長(zhǎng)定為“日至”（又稱日長(zhǎng)至，即太極圖中四象的太陰、長(zhǎng)至、冬至），日影最短為“日短至”（又稱短至、夏至）。在春秋兩季各有一日的晝夜時(shí)刻長(zhǎng)短持平，便定為“春分”和“秋分”，人類各民族多有此四。
在商朝時(shí)只要四個(gè)節(jié)氣（四象，即四季），到了周朝時(shí)開(kāi)展到了八個(gè)（八卦），到秦漢年間，二十四節(jié)氣已徹底建立。公元前104年，由鄧持平擬定的《太初歷》，正式將二十四節(jié)氣訂于歷法，清晰了二十四節(jié)氣的地理方位。
二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介
二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介
二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介，節(jié)氣關(guān)于我國(guó)的氣候來(lái)說(shuō)有著很大的價(jià)值，春分是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，春分也預(yù)示著春暖花開(kāi)，是一個(gè)非常美麗的節(jié)氣。為咱們共享二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介。
二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介1
在日期上一般是于每年公歷的3月20日左右，最多相差一兩天，此刻太陽(yáng)坐落黃經(jīng)0°，也便是春分點(diǎn)。這一天，太陽(yáng)直射地球赤道，全球各地簡(jiǎn)直晝夜等長(zhǎng)。在古代又被稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”等等。《明史·歷一》中曾記載：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽(yáng)行至此，乃晝夜平分。”舊時(shí)還將春分區(qū)分為三候：“一候元鳥(niǎo)至，二候雷乃發(fā)聲，三候始電。”便是說(shuō)該時(shí)令前后，燕子便從南邊飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并宣布閃電。
這個(gè)節(jié)氣的由來(lái)
最早可追溯至周朝，那時(shí)皇帝于日壇祭日。《禮記》有言：“祭日于壇。”孔穎達(dá)疏：“謂春分也”。古代的帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制。到了清代，潘榮陛在《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》記載道：“春分祭日，秋分祭月，乃國(guó)之大典，士民不得擅祀。”至于民間的活動(dòng)上，一般當(dāng)作郊游和放紙鳶的正式開(kāi)端。這一天不管男女老少都簪花，還會(huì)去戶外挑野菜，朱淑真《春日雜書十首》就寫道：“寫字彈琴無(wú)意緒，郊游挑菜沒(méi)心境。”可見(jiàn)舊時(shí)人們就很熱心慶祝該節(jié)氣了。
需求考究什么
這是個(gè)訓(xùn)練的時(shí)節(jié)，所謂一年之計(jì)在于春，運(yùn)動(dòng)就要從頭開(kāi)端，堅(jiān)持健康的體魄才干會(huì)集精力投入作業(yè)。民間有“春困秋乏”的俗話，為什么在春天會(huì)發(fā)困呢，因?yàn)榇丝檀荷鼷悾?yáng)光暖烘烘的，長(zhǎng)時(shí)刻空閑著就會(huì)想睡覺(jué)，缺少精力，因而要及時(shí)彌補(bǔ)養(yǎng)分，尤其是提神醒腦的食物。要多吃蔬菜與生果，彌補(bǔ)維生素，例如芥菜、豆芽和蘿卜等，對(duì)身體都很有好處。一同要留心防寒保暖，警覺(jué)倒春寒現(xiàn)象，持續(xù)陰雨低溫簡(jiǎn)略傷風(fēng)，需隨身攜帶厚外套。
二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介2
春分是二十四節(jié)氣之一，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”，在每年的3月21日前后（20日－22日）交節(jié)，陰歷日期不固定，這時(shí)太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)春分0°。
據(jù)《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽(yáng)收支上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說(shuō)：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽(yáng)行至此，乃晝夜平分。”所以，春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí)；二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。
我國(guó)古代將春分分為三候：“一候元鳥(niǎo)至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電。”便是說(shuō)春分日后，燕子便從南邊飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并宣布閃電。春分在我國(guó)古歷中的記載為：“春分前三日，太陽(yáng)入赤道內(nèi)”。
春分的氣候特色
春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，是春季6個(gè)節(jié)氣中的第4個(gè)。春分是從每年的3月20日（或21日）開(kāi)端至4月4日（或5日）完畢。春分，斗指卯位（正東方向）。每年公歷3月20或21日，太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)0度（春分點(diǎn)）時(shí)開(kāi)端。這天晝夜長(zhǎng)短均勻，合理春季九十日之半，故稱“春分”。古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”。春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí)；二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。春分這一天陽(yáng)光直射赤道，晝夜簡(jiǎn)直持平，這今后陽(yáng)光直射方位逐步北移，開(kāi)端晝長(zhǎng)夜短。春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不只有地理學(xué)上的含義：南北半球晝夜平分；在氣候上，也有比較顯著的特征，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部區(qū)域外都進(jìn)入明麗的春天，在廣闊的大地上，柳樹(shù)青青、鶯飛草長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。
春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡，晝夜持平、寒溫參半的時(shí)期，所謂“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”老百姓說(shuō)“春分春分，晝夜平分”便是這個(gè)道理。
春分時(shí)期，我國(guó)南北氣溫都升到零℃以上，萬(wàn)物進(jìn)入春生階段，正是“春飛桃杏開(kāi)，蝶舞蜜蜂來(lái)”，鄉(xiāng)村開(kāi)端繁忙，小麥已進(jìn)入返青階段。
二十四節(jié)氣春分簡(jiǎn)介3
春分是什么意思
春分是反映四季改變的節(jié)氣之一。我國(guó)古代習(xí)氣以立春、立夏、立秋、立冬表明四季的`開(kāi)端。春分、夏至、秋分、冬至則處于各季的中心。春分這天，太陽(yáng)光直射赤道，地球各地的晝夜時(shí)刻持平，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語(yǔ)。
春分時(shí)太陽(yáng)行至黃經(jīng)零度，合理二月中，因?yàn)槠椒执禾鞛閮砂耄妹写悍帧?/p>
春分三侯
玄（元)鳥(niǎo)至：燕來(lái)也。
雷乃發(fā)聲：雷者陽(yáng)之聲，陽(yáng)在陰內(nèi)不得出，故奮激而為雷。
始電：電者陽(yáng)之光，陽(yáng)氣微則光不見(jiàn)，陽(yáng)盛欲達(dá)而抑于陰。其光乃發(fā)，故開(kāi)端閃電。
古代的春分，是校正衡量衡的日子。《禮記·月令》：“（二月之月)日夜分，則同衡量，鈞衡石，角斗甬，正權(quán)概。”“甬”通斛，和斗相同也是容器的一種。這是因?yàn)榇悍謺円贡痪鶆蚱椒郑诠湃丝磥?lái)，這包括有六合公正的內(nèi)涵含義。
春分習(xí)俗活動(dòng)
立蛋
“春分到，蛋兒俏”。傳說(shuō)，春分這天最簡(jiǎn)略把雞蛋立起來(lái)。據(jù)史料記載，春分立蛋的傳統(tǒng)來(lái)源于4000年前的我國(guó)，人們以此慶祝春天的降臨。我國(guó)許多當(dāng)?shù)嘏e辦立蛋競(jìng)賽，春分成了立蛋游戲的最佳韶光。
放風(fēng)箏、郊游
“草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤柳樹(shù)醉春煙。兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁春風(fēng)放紙鳶。”孩子們?cè)诖悍制陂g放風(fēng)箏是很陳舊的春季娛樂(lè)活動(dòng)。兒童正處在人生早春，蟄伏了一個(gè)冬季，每當(dāng)春分時(shí)節(jié)走出家門，沐浴著春色，奔跑著放飛風(fēng)箏，與朝氣蓬勃的早春時(shí)節(jié)相輔相成。
犒賞耕牛、祭祀百鳥(niǎo)
江南區(qū)域盛行犒賞耕牛、祭祀百鳥(niǎo)的習(xí)俗。春分已至，耕牛即開(kāi)端一年的勞動(dòng)，以糯米團(tuán)喂耕牛表明犒賞；祭祀百鳥(niǎo)，一則感謝它們提示農(nóng)時(shí)，二是期望鳥(niǎo)類不要啄食五谷，請(qǐng)求熟年之意。
吃春菜
春分春雷始發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是吃春菜的好時(shí)分。春菜是一種被稱為“春碧蒿”的野菜，采回來(lái)的春菜會(huì)和魚(yú)片“滾湯”，名曰“春湯”，請(qǐng)求的是身體健康，家宅安定。
釀酒
春分這天，有的當(dāng)?shù)夭恢灰劸疲⑶疫€要用酒、醋祭祀先農(nóng)，請(qǐng)求莊稼豐盈。
春分攻略
春分減衣不宜過(guò)早過(guò)多
春分時(shí)節(jié)，冰雪消融，草木復(fù)蘇，不管南邊北方，都是春意融融的大好時(shí)節(jié)，我國(guó)均勻氣溫穩(wěn)定在10攝氏度。但春分時(shí)節(jié)，乍暖還寒，日夜溫差仍較大，且不時(shí)有寒潮侵襲，因而，大眾減衣不宜過(guò)早過(guò)多，以防著涼傷風(fēng)。
春分飲食宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣
據(jù)悉，關(guān)于春天的飲食民間有許多撒播，中醫(yī)也有許多考究，俗稱吃“春”。專家主張，在這個(gè)時(shí)節(jié)，可以多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食物。此外，每周應(yīng)至少?gòu)浹a(bǔ)3次堅(jiān)果類食物，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午飯，也適合彌補(bǔ)燉湯食物，如胡蘿卜排骨湯、白果烏雞湯等，既可彌補(bǔ)人體在時(shí)節(jié)過(guò)渡中需求的水分，又可添加蛋白質(zhì)的攝入，有助于增強(qiáng)人體抵抗力。
春分是幾月幾日
春分是在每年3月19日或20日或21日或22日。
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。斗指壬，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)0°，于每年公歷3月19-22日交節(jié)。
春分在地理學(xué)上有重要含義，春分這天南北半球晝夜平分，自這天今后太陽(yáng)直射方位持續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地白天開(kāi)端善于黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較顯著的特征，我國(guó)除青藏高原、東北區(qū)域、西北區(qū)域和華北區(qū)域北部外均進(jìn)入了明麗的春天。
春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí)；二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季3個(gè)月之中，平分了春季。春分后，氣候溫文，雨水充分，陽(yáng)光亮麗。春分時(shí)節(jié)，我國(guó)民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等習(xí)俗。
春分的傳統(tǒng)習(xí)俗：
春分古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“二月之月”。春分時(shí)節(jié)，我國(guó)民間有婦孺爭(zhēng)放風(fēng)箏的習(xí)俗，民諺也有“吃了薺菜，百蔬不鮮”的說(shuō)法。在嶺南區(qū)域，“春分”有吃春菜的習(xí)俗。在我國(guó)還有“春分到，蛋兒俏”的民間說(shuō)法。每到春分這一天，國(guó)際各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”游戲?qū)嶒?yàn)。
春分的含義和習(xí)俗
春分的含義和習(xí)俗
春分的含義和習(xí)俗，陰歷的二月份是充滿期望的時(shí)節(jié)，樹(shù)木發(fā)芽大地回春，春分是二十四節(jié)氣之一，春分標(biāo)著在一年四季之首春天的正式到來(lái)，以下一同看看春分的含義和習(xí)俗
春分的含義和習(xí)俗1
春分的涵義
春分簡(jiǎn)介：二十四節(jié)氣之一
春分和秋分、冬至、夏至并稱為“兩分兩至”，是二十四節(jié)氣中四個(gè)最重要的標(biāo)志性節(jié)氣。《月令七十二候集解》稱：“二月中。分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”春分時(shí)太陽(yáng)行至黃經(jīng)零度，合理二月中，因?yàn)槠椒执禾鞛閮砂耄妹写悍帧?/p>
春分涵義：晝夜簡(jiǎn)直持平
春分是反映四季改變的節(jié)氣之一，春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣。我國(guó)古代習(xí)氣以立春、立夏、立秋、立冬表明四季的開(kāi)端。春分、夏至、秋分、冬至則處于各季的中心。春分這天，太陽(yáng)光直射赤道，地球各地的晝夜時(shí)刻持平，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語(yǔ)。
春分民間習(xí)俗
1、豎蛋
“春分到，蛋兒俏。”春分這一天陰陽(yáng)相半，最簡(jiǎn)略把雞蛋立起來(lái)，道理是：春分是南北半球晝夜持平的日子，呈66.5度歪斜的地球地軸與地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌跡平面剛好處于一種力的相對(duì)平衡狀況，很有利于豎蛋。春分立雞蛋能旺運(yùn)哦。
2、放風(fēng)箏
清氣上升、和風(fēng)飄揚(yáng)，最合適放風(fēng)箏。咱們可以放風(fēng)箏來(lái)活動(dòng)筋骨，消除”春困”和”抑郁”。
3、吃春菜
“春分吃春菜”。”春菜”是一種野莧菜，村夫稱之為”春碧蒿”。逢春分那天采回的春菜一般家里與魚(yú)片”滾湯”，名曰”春湯”。
4、送春牛
春分隨之即到，當(dāng)時(shí)便呈現(xiàn)挨家送春牛圖的。其圖是把二開(kāi)紅紙或黃紙印上全年陰歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)人耕田圖樣，名曰”春牛圖”。
5、粘雀子嘴
春分這一天農(nóng)人都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，并且還要把不必包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，避免雀子來(lái)?yè)p壞莊稼。
6、春祭
二月春分開(kāi)端上墳祭祖，也叫春祭。上墳前先要在祠堂舉辦盛大的祭祖典禮，請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。
民間習(xí)俗開(kāi)端上墳祭祖，也叫春祭。春分上墳開(kāi)端時(shí)，首要掃祭開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗缓蠓址繏呒栏鞣肯热藟災(zāi)梗罱K各家掃祭家庭私墓。
南邊客家區(qū)域春季祭祖上墳，都從春分或更早一些時(shí)分開(kāi)端，最遲清明要完畢，清明后，五運(yùn)中的火運(yùn)現(xiàn)已發(fā)起，陽(yáng)氣顯著提高，時(shí)空?qǐng)鼍彤a(chǎn)生了一種閉合，信息交通的困難，而構(gòu)成先人們難以享祭，接納不到后代們的感恩酬報(bào)。遵循天道運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)則的度數(shù)信，守信是我國(guó)古代習(xí)俗的重要規(guī)律。
7、祭日
春分亦是傳統(tǒng)祭日的節(jié)日。也便是說(shuō)，春分之日要祭拜太陽(yáng)，感恩太陽(yáng)賜予這個(gè)禮德能量和陽(yáng)光光亮給大地，促進(jìn)了大地上萬(wàn)物的成長(zhǎng)。所以，在古代一向承繼著春分祭太陽(yáng)和秋分祭月亮的這樣一個(gè)習(xí)氣。
從春分祭太陽(yáng)開(kāi)端，拉開(kāi)了春祭的前奏。咱們?cè)诖悍诌@一天，應(yīng)當(dāng)自動(dòng)對(duì)道、德、天、地、國(guó)、親、師，都有這個(gè)感恩的表明，這個(gè)也叫做咱們春季的飲福，是對(duì)春天的感恩祭祀。
8、春分吃太陽(yáng)糕
在古代，春分是個(gè)很重要的節(jié)日，每到春分這一天，帝王都會(huì)帶領(lǐng)群臣，迎日、祭祀太陽(yáng)。而在民間，則有春分日吃太陽(yáng)糕的習(xí)俗，涵義”太陽(yáng)高”。民間習(xí)俗認(rèn)為在春分日吃了太陽(yáng)糕，可以給你帶來(lái)好運(yùn)。
春分的含義和習(xí)俗2
春分的由來(lái)是什么
春分，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”，據(jù)《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽(yáng)收支上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”所以，春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。
春分的故事
在好久好久以前，有一位深愛(ài)子民，關(guān)懷民間日子的帝王，叫炎帝。當(dāng)他知道人們需求更多的糧食來(lái)果腹時(shí)，他就向上天請(qǐng)求降予民間五谷的種子。因而，上天派來(lái)一只渾身赤色的丹雀把五谷種子送到炎帝手上。
酷愛(ài)子民的炎帝立刻就把五谷種子分給了所有人。人們高高興興的把五谷種子種到地里，一天一六合期盼著有好的`收成。但是過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)刻，那些五谷苗卻并沒(méi)有開(kāi)花，更沒(méi)有豐盈的糧食。所以炎帝去問(wèn)上天。上天說(shuō)，那是因?yàn)樘?yáng)躲起來(lái)睡著了，五谷的種子沒(méi)有接受到滿足的太陽(yáng)光，因而長(zhǎng)不出花長(zhǎng)不出果來(lái)。
他問(wèn)上天怎樣才干把太陽(yáng)喚出來(lái)?上天說(shuō)，需求有一個(gè)人在春分這天，騎上五色鳥(niǎo)，到蓬萊島把太陽(yáng)找回來(lái)從頭掛在天上。蓬萊島是仙島，歷來(lái)沒(méi)有人去過(guò)那里，聽(tīng)說(shuō)要?dú)v經(jīng)許多困難才干抵達(dá)島上。為了子民，炎帝決議親身去島上把太陽(yáng)找回來(lái)。
所以在春分這天，炎帝騎上五色鳥(niǎo)飛越萬(wàn)里大海，到蓬萊島去。說(shuō)也古怪，本來(lái)波濤洶涌的大海，那天卻變得非常安靜。當(dāng)炎帝來(lái)到蓬萊島，一把抱起太陽(yáng)，騎在鳥(niǎo)背上飛回了家園。他把太陽(yáng)掛在家園的城頭，讓太陽(yáng)光普照在大地上。
從此大地五谷豐登，萬(wàn)民安泰。而炎帝則被人們尊奉為太陽(yáng)神。人們非常感恩太陽(yáng)神炎帝，所以每年到春分這一天，總會(huì)向著太陽(yáng)祭拜，人們還會(huì)學(xué)炎帝站在鳥(niǎo)背上的姿態(tài)站立，乃至后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)連雞蛋也可以在這一天站立起來(lái)。
而在春分那天往后，燕子就會(huì)從南邊飛回來(lái)，春雷也會(huì)開(kāi)端，閃電也會(huì)到來(lái)。
春分的時(shí)刻和晝夜?fàn)顩r
春分之后，北半球各地晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長(zhǎng)晝漸短。春分時(shí)，全球無(wú)極晝極夜現(xiàn)象。
春分三候
一候：玄鳥(niǎo)至
玄鳥(niǎo)便是燕子，歸于時(shí)節(jié)性留鳥(niǎo)，春分時(shí)節(jié)北方氣候變暖，在南邊越冬的燕子又飛回北方，銜草含泥筑巢寓居，又開(kāi)端新一年的日子。
二候：雷乃發(fā)聲
雷鳴之后再過(guò)五日，看見(jiàn)閃電。雖然驚蟄有雷聲，但是真實(shí)多雨的時(shí)節(jié)是在春分，這個(gè)時(shí)分氣候轉(zhuǎn)暖，雨水增多，空氣濕潤(rùn)，所以有二候“雷乃發(fā)聲”。
三候：始電
因?yàn)橛炅繚u多，伴隨著的是雷聲和閃電。這時(shí)人們常常可以看見(jiàn)從云間騰空劈下的閃電。
春分的含義和習(xí)俗3
春分的含義是什么
春分是二十四節(jié)氣之一，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”，在每年的3月21日前后(20日-22日)交節(jié)，陰歷日期不固定，這時(shí)太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)春分0°。
據(jù)《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽(yáng)收支上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說(shuō)：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽(yáng)行至此，乃晝夜平分。”所以，春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。
我國(guó)古代將春分分為三候：“一候元鳥(niǎo)至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電。”便是說(shuō)春分日后，燕子便從南邊飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并宣布閃電。春分在我國(guó)古歷中的記載為：“春分前三日，太陽(yáng)入赤道內(nèi)”。
春分的氣候特色
春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，是春季6個(gè)節(jié)氣中的第4個(gè)。春分是從每年的3月20日(或21日)開(kāi)端至4月4日(或5日)完畢。春分，斗指卯位(正東方向)。每年公歷3月20或21日，太陽(yáng)抵達(dá)黃經(jīng)0度(春分點(diǎn))時(shí)開(kāi)端。這天晝夜長(zhǎng)短均勻，合理春季九十日之半，故稱“春分”。古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“二月之月”。
春分的含義，一是指一天時(shí)刻白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分合理春季三個(gè)月之中，平分了春季。春分這一天陽(yáng)光直射赤道，晝夜簡(jiǎn)直持平，這今后陽(yáng)光直射方位逐步北移，開(kāi)端晝長(zhǎng)夜短。
春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不只有地理學(xué)上的含義：南北半球晝夜平分;在氣候上，也有比較顯著的特征，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部區(qū)域外都進(jìn)入明麗的春天，在廣闊的大地上，柳樹(shù)青青、鶯飛草長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。
春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡，晝夜持平、寒溫參半的時(shí)期，所謂“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”老百姓說(shuō)“春分春分，晝夜平分”便是這個(gè)道理。
春分時(shí)期，我國(guó)南北氣溫都升到零℃以上，萬(wàn)物進(jìn)入春生階段，正是“春飛桃杏開(kāi)，蝶舞蜜蜂來(lái)”，鄉(xiāng)村開(kāi)端繁忙，小麥已進(jìn)入返青階段。
關(guān)于春分的傳說(shuō)來(lái)歷
春分亦是傳統(tǒng)節(jié)日。在周代，春分有祭日典禮。《禮記》：“祭日于壇。”孔穎達(dá)疏：“謂春分也。”此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國(guó)之大典，士民不得擅祀。”清代春分前后，宮中詞廟皆有大臣致祭，世家士族亦所以日致祭宗祠。南朝梁宗懔《荊楚歲時(shí)記》載：“春分日，民并種戒火草于屋上。
有鳥(niǎo)如烏，先雞而鳴，‘架架格格‘，民候此鳥(niǎo)則入田，認(rèn)為候。”明代山東淄川所以日栽植樹(shù)木，作春酒，釀酷。《文水縣志》載：“春分日，釀酒拌酷，偷梁換柱。”
在民間，春分時(shí)節(jié)，開(kāi)端上墳祭祖，這也稱為春祭。上墳前先要在祠堂舉辦盛大的祭祖典禮，殺豬、宰羊，請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。
春分上墳開(kāi)端時(shí)，首要掃祭開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗搴腿宥家鰟?dòng)，規(guī)劃很大，部隊(duì)往往達(dá)幾百乃至上千人。開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墓掃完之后，然后分房掃祭各房先人墳?zāi)梗罱K各家掃祭家庭私墓。大部分客家區(qū)域春季祭祖上墳，都從春分或更早一些時(shí)分開(kāi)端，最遲清明要掃完。各地有一種說(shuō)法，謂清明后墓門就封閉，先人英靈就受用不到了。
古時(shí)春分這天農(nóng)人都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，并且還要把不必包心的湯元十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，避免雀子來(lái)?yè)p壞莊稼。
春分期間仍是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)分。尤其是春分當(dāng)天。乃至大人們也參加。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚(yú)風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲(chóng)風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。商場(chǎng)上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適合于小孩子們游玩，而大多數(shù)仍是自己糊的，較大，放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)的放得高。
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